いっこゆるるん

やさしさを肌で感じるオーガニックコットン

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変化パワー

 人の目・耳はいろんな情報をキャチして

   脳で理解して

 不安感情を自粛モードに変換

  今までのあたり前の行動に

        変化をもたらすよな〜

 

    日々 緑が増す春

     自然のサイクル

   初夏に向かって変化パワー全開!

  細かい作業やパソコン業務の仕事など

    同じ姿勢で長時間座っていると

  足が腰がコチコチ・・足腰が冷たい

 

  眼精疲労から片頭痛や肩こり・めまい・倦怠感・・

筋肉や脳神経てすごく大切な役割を果たしているんだよな・・

   筋肉や神経が作動しなくなると大変

  身体のあちこちに痛みが走る・・痛感中

 

   まずは猫の様にリラックス

 眼精疲労回復には肉も少しは、食べないとな・・

   体操をしたり散歩をしたり

   ゆるるんで身体を温めたり

    遠い景色を見たり

     昼寝をしたり・・・

 

       働き方 変化パワー全開!

     淡々・サクサク

      いっこゆるるん

  

 

 

 

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